碳水化合物的選擇 - Warson Chen 分享

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lman
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碳水化合物的選擇 - Warson Chen 分享

帖子 lman » 2018年 7月 7日, 03:25

原文載於 https://www.facebook.com/groups/lmanKet ... 876253112/

下面的表格分享給想要入酮的酮學參考,我入酮前到處爬文找資料,也在FB和YouTube發文如何準備做好入酮的前的工作,我一直秉持著這個表格嚴厲執行我的生酮生涯(雖然僅僅15天。。。呵呵),若表內蓉有誤,懇請前輩們提出指點,祝大家生酮愉快!!!😊😊😊

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